第218章 想咸鱼的第二百一十八天 (第1/3页)
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“小羽毛,这就是我们今天晚餐需要用到的食材吗?”尤斐纳尔一脸好奇的看着料理台上已经准备、处理好的食材。
料理台上放着南瓜、小米、红枣、莲子、玉兰……
怎么看都像是在准备甜品或者是什么小点心,晚餐菜品的话,感觉用这些原料有点怪怪的。
“啊,今天中午的饭菜肉类占比有点太高了,而且妈妈他们还喝了那么多酒,所以我今天晚上打算熬一些养胃的粥。
让我们的胃稍微休息一下,顺便养一养。”黎星羽满意的看着料理台上准备齐全的食材,给众人解惑。
粥既好消化,再加上一些合适的辅助食材也可以当做药膳,如果食材和比例好的话,有的时候比米饭和其他的菜更好。
不过也不能长时间只喝粥,容易对身体产生一些不太好的影响,偶尔用来调理一下身体还是很好的。
比如说醉酒之后和大鱼大肉之后。
这两天黎星羽他们不是全鱼宴就是全牛宴,还都是吃的饱饱的,对身体也是一个小小的负担。
虽然星际人身体素质好,但也不是这么个吃法。
刚好今天晚上清一清肠胃。
“这样啊,小羽毛想的真周到,那我们今天晚上要喝什么粥?”艾尔尼斯好奇的看着料理台上一堆他不认识的东西,忍不住发问。
刚刚黎星羽刚和星河从他的房间出来就收到了澈和米迦勒的消息。
说是该隐和艾尔尼斯在厨房里和他们一起准备食材,让黎星羽看到消息之后不用去他们两个人的房间找他们。
艾尔尼斯这会儿刚把黎星羽递给他的蜂蜜水和果汁喝完,唇上还留着亮晶晶的水渍。
“唔,艾尔感觉好点了吗?噗~头发怎么还压不下去?
南瓜小米粥、蔬菜粥、鱼片粥、瘦肉粥和八宝粥,目前暂定了的是这些。”黎星羽看着艾尔尼斯凑过来的毛茸茸的头,忍不住揉了一把。
艾尔尼斯的头发本来就是带一点点的微卷,也不知道中午是怎么睡的,头上翘起来好几撮压不下去的。
“嗯嗯,谢谢小羽毛、澈和米迦勒的蜂蜜水和果汁,已经感觉好很多了。”艾尔尼斯轻轻在黎星羽手里蹭了蹭,头上翘起来的头发也随着他的动作晃荡。
黎星羽已经被手里毛茸茸又软乎乎的触感收服了,留恋了那么两秒钟,恋恋不舍的收回了手。
揉一下下可以,一直把手放在人
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